媽媽的「心理肌肉」也會累——聊聊自我損耗理論

 當媽媽的「心理肌肉」也會累——聊聊自我損耗理論

你有沒有過這種感覺？明明早上還信心滿滿，決定今天要做個溫柔有耐心的媽媽，結果到了下午，寶寶一哭、玩具一亂，自己就忍不住大聲吼了出來。